Iluminación Directa

Adecuada para zonas de actividades que precisan gran número de lumens ) zona de lectura, cocina, estudio. Se utilizan habitualmente lámparas colgadas del techo, lamparas de mesa o lámparas ocultas que proporcionan luz desde un punto que no deslumbra ( p.ej, desde la parte baja de los armarios de cocina.

Iluminación Acentuada

Sirve para atraer la atención a algunos objetos o elementos arquitectónicos, zonas de una estancia...

Por ejemplo, lámparas que iluminan directamente un cuadro, o en el arranque de un arco o bóveda.

Iluminación Indirecta

Los focos de luz emiten sobre las paredes o techos y estos reflejan la luz, proporcionando la luz básica ambiental.

La luz que parte de la pared hacia arriba permite iluminar los techos, lo que proporciona la ilusión de que son más altos. En el caso de bóvedas, naturalmente atraen la atención ,proporcionando zonas de claroscuro que muestran la belleza de las curvas.

Luz natural y huecos

Determinan en gran manera el éxito o fracaso de una habitación. La disposición de ventanas en dos de las paredes es fundamental para crear un ambiente agradable. Si la habitación tiene ventana en una sola de sus paredes, la gente procurará evitarla si puede hacerlo, pues se sentirá sutilmente incómoda en ella.

En la foto de la izquierda, la luz proviene de dos lados, en la de la derecha, unicamente de uno.

La luz proviniente de dos lados crea una aura alrededor de las personas y de los objetos, lo que nos permite verlos más nítidamente. Más importante, nos permite ver detalladamente las expresiones que recorren en un segundo las caras de las personas, el movimiento de sus manos...y por tanto, entender más claramente el significado que subyace tras ellas.La luz proviniente de dos lados permite a la gente entenderse mejor.

Si la luz entra desde un solo punto, la entrada lumínica es muy aguda, de tal manera que la parte más alejada de la ventana es incómodamente oscura en comparación con la más cercana. Pensemos en como incomoda hablar con alguien que está sentado de espaldas a la ventana, la luz entra por atrás y al no tener un segundo foco lateral, el aura a su alrededor desdibuja sus facciones, dificultando la observación del rostro.

( img: enumerable.com/dev/ apl/apl211/apl211.htm)

En esta habitación vemos como la luz entra no solamente de la ventana derecha y por la puerta del fondo, sino tambien desde la habitación de la izquierda y desde la ventana del primer piso, bajando por el hueco de la escalera.

El resultado es un ambiente muy agradable y acogedor, con 2 entradas de luz directa y dos de luz indirecta.

Construcción bioclimática:

Vitrubio y Paladio nos enseñan que la luz del norte es la más adecuada para un estudio, puesto que no sufre apenas variación durante el transcurso del día. Por este motivo es acertado situar la cocina en el lado este, a fin de poder desayunar con luz natural, y los dormitorios al oeste, para recibir la luz de atardecer.

En climas cálidos, hay que recordar la ecuación LUZ= CALOR. Por este motivo las ventanas de los pueblos mediterráneos suelen ser pequeñas y provistas de póstigos, abriendose de noche y cerrando durante el día.Las persianas permiten el paso de luz que incide en el suelo y rebota hacia el techo, obteniendose una luz ténue y difúsa, pero suficiente una vez hemos acostumbrado a los ojos a la suave penumbra.

La ventana es la parte de una edificación por la cual penetra la mayor parte del calor. En muchos casos, mientras no se solucione el problema de las ventanas, no importa cuan bien resuelto estén otros elementos de la edificación, no habrá cambios relevantes en lo que concierne a la temperatura interior.

– Amplias ventanas, ocupando entre un 40 y 80% de la superficie de las paredes norte y sur, en las cuales se inscriban, permitiendo a la vivienda respirar: un cristal practicable;

. Las altas iluminancias registradas en la vivienda bioclimática pueden traer problemas de brillo (luz reflejada) en algunos espacios, por lo que es recomendable usar colores mates, diferentes al blanco, que permitan reducir el brillo que pudiera generarse en las habitaciones.

La reflexión alta de las superficies también contribuye a la generación de calor en la vivienda, ya que la luz al ser absorbida por otras superficies, se transforma en calor y luego es emitida a las habitaciones, por lo que se deben disminuir los niveles de iluminación natural dentro de la vivienda, esto se lograría con el uso de colores menos reflectivos que el blanco.

( Img: www2.scielo.org.ve/)

Ver Hassan Fathy

En la construcción moderna, es habitual utilizar fluorescentes en la cocina, halógenas o diacróicas en el baño, incandescentes en las mesitas de noche y lámparas de techo en el comedor. Actualmente existen flourescentes que proporcionan una luz bástante parecida a la de las incandescentes, que es la luz más agradable. A su vez, las bombillas incandescentes ofrecen otras posibilidades, como bombillas de cristal tintado ( tonos melocotón, azulados...) que proporcionan ambientes distintos. Podemos tener una pared blanca de día, y una color pastél por la noche.

La iluminación fluorescente, por ejemplo, tiene una gama cromática reducida y resalta los azules, grises y verdes, mientras que la iluminación de tipo incandescente destaca y confiere calidez a toda la gama cromática.

Comedor: iluminación ambiental (lámpara, focos, etc) situada en el techo y dirigida hacia la mesa.

Cuarto de estar: una iluminación central o una lámpara halógena de 500 watios, además de luces puntuales de entre 60 y 100 watios que se situarán junto al sofá, sobre el escritorio (a la izquierda de la mano con que se escriba y a 60 cm. de altura), detrás o junto al televisor, y, finalmente, en el rincón de lectura, a 1 metro de altura aproximadamente.

Cocina: una iluminación de ambiente situada en el techo que se complementará con fluorescentes o focos halógenos dirigidos a las superficies de trabajo.

Dormitorio: lámparas de mesita de noche, a menos de 1 metro de altura y a 1 metro de distancia del centro de cada almohada. Además, una iluminación ambiental, bien sea a base de una lámpara suspendida del techo o de una halógena. Evita los halógenos en las habitaciones de los niños.

Cuarto de baño: Iluminación central más un refuerzo encima o a los lados del espejo que se encuentra sobre el lavabo.

Iluminación de una mesa

Lo más importante en la iluminación de una mesa es evitar la proyección de sombras. Y para conseguirlo:

con luz natural: dispon siempre la mesa en perpendicular a la luz que entra por la ventana.

con luz artificial: el nivel de iluminación en la superficie de la mesa debe rondar los 270 lux, cifra que equivale a una bombilla incandescente de 75 watios por metro cuadrado.

para que la luz se reparta de forma uniforme conviene que la fuente de luz, la lámpara, se halle a 1,70 m. de altura respecto del suelo.

Para la iluminación de un comedor debes calcular un mínimo de 20 watts por metro cuadrado, es decir, que una habitación de cinco por cinco metros, lo que supondría una superficie de 25 m2, exigiría una iluminación de unos 500 watts (5 bombillas de 100 watts).

Si los puntos de luz enfocan directamente la mesa, calcula, para una distancia entre lámpara y mesa de unos 60 cm., una media de 60 watts por metro cuadrado de mesa.

Si la iluminación del cuarto de baño es central, puedes elegir un fluorescente, preferentemente de tono cálido, oculto por una pantalla, o decidirte por dos o tres bombillas, a condición de que sean de opalina, de casquete reflectante y de una potencia limitada.

Los globos o los focos tienen un efecto deslumbrante que puede ser molesto. La iluminación lateral, es decir, a ambos lados del espejo, suele estar simétricamente dispuesta y garantiza la ausencia de sombras. Es ideal para un maquillaje perfecto.

La eficiencia de una luz fluorescente es del 20%, es decir, que convierte en luz solo el 20% de la energia recibida.

Las bombillas convencionales de incandescencia tienen un ridículo 5% de eficiencia. Por este motivo se van a retirar de circulación: es la típica tecnología de-atar-los-perros-con-longaniza que ya no nos podemos permitir.

Feng Shui

Las luces y las lámparas se utilizan como herramientas de feng-shui para corregir, en el interior o en el exterior de la casa o local, los desequilibrios de las formas y para armonizar o activar el flujo y movimiento del chi.

La iluminación general de un lugar puede afectar al tono vital, a las emociones y a las actitudes de los residentes.

A la hora de abordar la iluminación de los espacios, el feng-shui, una vez más, busca el equilibrio, por lo que trata de evitar tanto la carencia de luz como el exceso. La entrada excesiva de luz solar directa en un espacio, o su resplandor, puede resultar muy perjudicial. Una habitación expuesta continuamente a un exceso solar, no estará equilibrada y resultará dañada en su contenido. El exceso de sol quema las plantas, decolora la pintura, agrieta los muebles, derrite el plástico, acartona las telas, estropea los materiales, aumenta la temperatura de los objetos y reseca el aire.

Los efectos de este exceso perjudican a los residentes no sólo dañando sus posesiones, sino también su salud y equilibrio personal. La exposición excesiva a los rayos solares y su resplandor pueden causar diversos trastornos en el organismo humano, sobre todo en la piel y en la vista, sin olvidar la incidencia en las vías respiratorias y en el sistema emocional que tiene el aire reseco y caliente de una habitación.

El feng-shui recomienda corregir la desarmonía y el perjuicio que pueden causar los excesos de luz y rayos solares, que llegan a un espacio a través de las ventanas o por su reflejo en espejos, piscinas o masas de agua, modulándola hasta crear entornos armoniosos. Para corregir el desequilibrio, de luz o de sol excesivos, y regular su entrada en una habitación, se emplean persianas, toldos, cortinas, biombos o estores, que limitarán la entrada de luz o filtrarán los rayos solares en los momentos y lugares en los que se produzca un exceso negativo, para lograr un entorno equilibrado y benéfico.

El sol que llega por la tarde a una habitación procedente del oeste es calificado por el feng-shui de maligno, pues como se mencionó al tratar el tema de las ventanas, considera que éste puede ser demasiado intenso y opresivo y provocar diversos trastornos en la salud y el comportamiento de los residentes. Por lo que recomienda armonizar este sol dañino con una bola facetada o suavizarlo de modo que no repercuta negativamente en los residentes.

La carencia de luz y sol, también puede resultar perjudicial, y dañar la salud físico-emocional de los residentes. Este desequilibrio por carencia puede provocar estados depresivos y debilidad. Cuando la luz natural no está disponible o no es suficiente en un espacio, se complementa con otros tipos de iluminación, que van desde los diversos elementos lumínicos eléctricos a las velas o lámparas de alcohol o aceite. Por otra parte, el feng-shui recomienda, si fuera posible por la distribución de la casa, mantener una luz encendida permanentemente en la pared norte, para equilibrar y mejorar este sector desfavorable y frío.

Dada la capacidad que tiene la iluminación para generar actitudes, estados de ánimo y tono vital se convierte en una herramienta esencial para crear la atmósfera, el clima o el ambiente que se requiere en cada habitación.

La iluminación de una habitación debe responder al tipo de actividad y al uso que se desea dar a ese espacio concreto. En las habitaciones activas, el feng-shui recomienda que las luces sean brillantes, frente a las habitaciones pasivas donde se precise relajación se prefieren las suaves.

Una luz tenue en los pasillos puede causar sentimientos depresivos, pero en un dormitorio puede permitir la relajación necesaria. Las luces bajas pueden crear ambientes románticos y relajantes.

En los comedores se puede modular la luz para obtener una iluminación activa para el desayuno o cálida y recogida para la comida e Intima para la cena. Se pueden utilizar reguladores para graduar la intensidad de luz y poder crear la atmósfera adecuada, que facilite las actividades que se desean llevar a cabo en una habitación, en un momento dado.

A este objeto pueden emplearse pantallas de colores para tamizar la luz y obtener las vibraciones de color que pueden potenciar los estados de ánimo. Las luces empotradas hacen que el chi fluya hacia arriba, que se eleve, por lo tanto serán muy adecuadas para las habitaciones activas e inadecuadas en las pasivas, como es el caso de los dormitorios. Las luces empotradas hacen que el chi suba, no es conveniente que estén ubicadas sobre mesas de comedor o escritorios, pues resulta perjudicial sentarse bajo ellas.

La iluminación con tubos fluorescentes puede ser dañina para el chi y el sistema nervioso de las personas, como se explicó al hablar de las curas de feng-shui con luz. Su utilización no es aconsejable en las habitaciones activas que requieran mantenerlas encendidas sobre la cabeza de los residentes, durante un tiempo prolongado, como es el caso de un estudio, despacho, comedor, cocina o cuarto de estar.

En general, las luces artificiales deben proyectarse hacia arriba o hacia abajo y no hacia los laterales. Las bombillas fundidas generan sha chi por lo que el feng-shui enfatiza que deben ser repuestas inmediatamente cuando se funden.

( Img:www.metirta.com/fengshui/iluminacion.php)

INTENSIDAD DE LUZ

Hay unos niveles de iluminación recomendados para cada habitación que guarda relación con las actividades que desarrollamos. Estos parámetros se denominan “nivel luminoso” y su unidad de medida es el “lux”. Hacemos un recorrido contigo por tu casa para que al distribuir las lámparas intentes conseguir esos niveles.
• Cocina: Iluminación general 300 lux y en la zona de cortar y de preparado 500.
• Baño: Iluminación general 100 lux, para maquillarse o afeitarse: 500.
• Dormitorio: Iluminación general 50 lux, 200 lux sobre la cabecera y 500 si se lee.
• Cuarto de los niños: Iluminación general 150 lux, 300 donde hagan trabajos manuales.
• Sala de estar: Iluminación general 100 lux, para ver la tele 50 y para leer 500.
• Escaleras: Iluminación general 100 lux.

Ver construcción tradicional Baleares